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梅しそチキンかつとツナマヨネーズ

惣菜シリーズ

全粒粉入りパンにはとり挽肉に梅・しそを練り込んだメンチカツとソースをサンドし、白いパンにはツナマヨネーズをサンドしました。

栄養成分表示/1個当たり

(梅しそチキンかつ)
熱量:188kcal
たんぱく質:6.5g
脂質:8.5g
炭水化物:21.3g
ナトリウム:550mg

(ツナマヨネーズ)
熱量:132kcal
たんぱく質:4.4g
脂質:7.0g
炭水化物:12.8g
ナトリウム:245mg

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みんなのパクパクコメント
  • 鶏ひき肉のメンチカツで梅のおかげでさっぱりといただけました。 (やっぺ)
  • 梅しそチキンかつが美味しいです。また買います (また買います)
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