１個の全粒粉入りパンにたまごフィリングを、ペアの全粒粉入りパンにオニオン入りのツナサラダをサンドしました。
（たまご） 熱量：103kcal たんぱく質：4.2g 脂質：3.2g 炭水化物：14.4g 食塩相当量：0.8g （ツナマヨネーズ） 熱量：104kcal たんぱく質：4.4g 脂質：3.3g 炭水化物：14.1g 食塩相当量：0.9g
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